Rețete rapide și delicioase!
Pornind de la această rețetă și având 3 banane pe drumul pieirii, m-am apucat de niște delicioase brioșe, în 4 variante: simple, cu nuci, cu nuci și fulgi de ciocolată fără zahăr și doar cu fulgi de ciocolată fără zahăr. Minunate de pus în pachet pentru școală sau birou, cu ingrediente sănătoase și nutritive, pot înlocui cu […]
Întotdeauna cumpărăm prea multe banane și, cum nu îmi place să aruncăm mâncare, încerc să le găsesc întrebuințarea înainte de a ajunge să se strice. Rețeta următoare, banana bread sau, mai pe românește, chec cu banane, merită încercată! Este, fără îndoială, cel mai bun chec pe care l-am făcut. Puteți savura o felie de chec […]
Fie că veți savura acest preparat la desert sau pe post de gustare, vă garantez că nu vă va sabota dieta, întrucât este făcut din doar 3 ingrediente de bază, permise în regimul de slăbit. Așadar, decât să dați iama în dulciuri procesate sau să plecați în toiul nopții după înghețată, mai bine vă asigurați […]
Gustoase, sățioase și dietetice. Ce îți poți dori mai mult de la niște clătite? INGREDIENTE: – 1 banană medie coaptă; – 1 ou; – 60 g fulgi de ovăz; – 140 g iaurt grecesc; – 1/2 linguriță de praf de copt; – Extract de vanilie, după gust; – O mână de afine; – Miere (opțional). […]
Varianta de plăcintă cu iaurt pentru cei mici se potrivește foarte bine și celor mari când țin dietă, este bogată în proteine și se face în cel mult 30 de minute. INGREDIENTE: (pentru 2 porții) – 1 banană coaptă; – 1 iaurt (150 g); – 1 ou; – 1 lingură de făină sau 1 linguriță […]
Pentru că astăzi ștrumfilinca împlinește 9 luni și mi-am dorit să o răsfăț cu ceva bun, a rezultat această rețetă de brioșe. INGREDIENTE: 60 g făină; 1 lgt praf de copt; 1 lg carob; 1/2 banana sau 1 lg de îndulcitor natural pentru copiii peste 1 an; 125 ml lapte; 35 g unt sau ulei […]