Rețete rapide și delicioase!
De când am multicookerul Tefal One Pot gătesc cu drag mâncăruri tradiționale, întrucât le gătesc dietetic, în timp record și fără să le păzesc. În plus, carnea iese foarte fragedă și nu are nevoie de ore lungi de gătire, păstrându-și nutrienții. Am crescut cu tot felul de tocănițe, căci acesta era felul doi de bază […]
Tocănița de ceapă este genul de “comfort food” cum ar spune americanii, adică o mâncărică delicioasă, fix cum o pregătesc bunicile, mamele sau mătușile noastre. De fapt, gustul este fix la fel, însă metoda de pregătire este dietetică. Se poate găti cu muuuult ulei și muuulteee calorii sau extra light, așa cum veți vedea în rețeta […]
Îmi place să profit din plin de legumele de vară. Deși îmi place foarte mult carnea, vara simt nevoia să gătesc mai puțin cu carne și mai mult cu legume. Mâncarea de varză, inspirată tot din preparatele bunicii mele, urmează regulile unei tocănițe, însă este foarte slab calorică, potrivită unei diete. INGREDIENTE: – 1,5 kg […]