Autor: Mami

Necategorisit

IMPORTANȚA FIBRELOR ÎN ALIMENTAȚIE

Cu siguranță ați auzit destul de des că ar trebui să consumăm mai multe fibre, însă cunoașteți beneficiile reale ale acestora? Opinia generală și răspândită la scară largă este că un aport suficient de fibre menține un tranzit intestinal normal și combate constipația. Perfect adevărat! Doar că acestea nu sunt singurele beneficii ale fibrelor: ele […]

APERITIV, FEL PRINCIPAL, REȚETE CU CARNE DE PORC, REȚETE DIETETICE, REȚETE PENTRU MESE FESTIVE

CHIFTELUȚE DE PORC LA AIR FRYER

Vreau să vă spun încă de la început că acest articol nu este unul plătit și nu reprezintă nicio formă de publicitate, motiv pentru care nici nu voi da numele vreunui brand. Vreau să vă povestesc peste ce minunăție de friteuză am primit eu și câte rețete delicioase, rapide și dietetice poți găti cu ajutorul […]

Necategorisit

PRIMA LUNĂ CU #Optifibre

După cum vă povestisem într-un articol anterior, testez Optifibre de la Nestle timp de 4 luni. Această oportunitate s-a potrivit la fix, având în vedere că organismul meu cerea disperat ajutor să se regleze după naștere. Hormonii, mesele neregulate și pe fugă, hidratarea precară, un aport insuficient de fibre și un program haotic de odihnă […]

CONSERVE

CONSERVE DE GOGOȘARI ÎN SOS DE MUȘTAR

Anul acesta spuneam că nu voi face mari pregătiri pentru iarnă, având în vedere că Ștrumfilinca și Prâslea mă țin ocupată 90% din zi. Cu toate acestea, am congelat diverse fructe și legume, am făcut magiun de prune, gem de gutui cu vanilie și nucă, salata de sfeclă roșie cu hrean, conserve de gogoșari în […]

CONSERVE

MAGIUN DE PRUNE (LA MAȘINA DE PÂINE)

Știți faimosul magiun de prune pentru care gospodinele trudesc chiar și o zi întreagă? Cum ar fi dacă vă dau o scurtătură? E drept, aveți musai nevoie de o mașină de pâine cu program pentru gem sau de un alt gadget de bucătărie asemănător. Altfel, va trebui să o luați pe calea obișnuită a magiunului, […]