Urmareste-ne

  • facebook
  • instagram
Zice Mami

Rețete rapide și delicioase!

  • APERITIV
  • CIORBE
  • FEL PRINCIPAL
    • REȚETE RAPIDE
    • REȚETE PENTRU MESE FESTIVE
    • REȚETE DIETETICE
    • REȚETE CU CARNE DE PUI SAU CURCAN
    • REȚETE BABY FRIENDLY
    • REȚETE CU CARNE DE PORC
    • REȚETE CU CARNE DE VITĂ
    • REȚETE CU PEȘTE ȘI FRUCTE DE MARE
    • REȚETE CU CARNE DE PUI SAU CURCAN
    • REȚETE DE POST
    • REȚETE DIETETICE
    • REȚETE PENTRU MESE FESTIVE
  • GARNITURI, SALATE ȘI SOSURI
    • GARNITURI
    • SALATE
    • SOSURI
  • DESERTURI
    • DESERTURI FĂRĂ COACERE
    • DESERTURI LA PAHAR
    • TORTURI
    • PATISERIE
      • PATISERIE DULCE
      • PATISERIE SĂRATĂ
  • MIC DEJUN
  • PASTE ȘI PANIFICAȚIE
    • PASTE
    • PANIFICAȚIE
  • APERITIV
  • CIORBE
  • FEL PRINCIPAL
    • REȚETE RAPIDE
    • REȚETE PENTRU MESE FESTIVE
    • REȚETE DIETETICE
    • REȚETE CU CARNE DE PUI SAU CURCAN
    • REȚETE BABY FRIENDLY
    • REȚETE CU CARNE DE PORC
    • REȚETE CU CARNE DE VITĂ
    • REȚETE CU PEȘTE ȘI FRUCTE DE MARE
    • REȚETE CU CARNE DE PUI SAU CURCAN
    • REȚETE DE POST
    • REȚETE DIETETICE
    • REȚETE PENTRU MESE FESTIVE
  • GARNITURI, SALATE ȘI SOSURI
    • GARNITURI
    • SALATE
    • SOSURI
  • DESERTURI
    • DESERTURI FĂRĂ COACERE
    • DESERTURI LA PAHAR
    • TORTURI
    • PATISERIE
      • PATISERIE DULCE
      • PATISERIE SĂRATĂ
  • MIC DEJUN
  • PASTE ȘI PANIFICAȚIE
    • PASTE
    • PANIFICAȚIE

CHEC CU MAC ȘI CIREȘE

Written by Mami on 28 mai 2020 in REȚETE CITITORI - concurs

Autor: Lupu Laurenta Daniela, Gheraesti, Neamt

6 albusuri

5 linguri ulei

1 cana faina

1 praf de sare

1 cana zahar

3 linguri mac

1 plic praf de copt

1 plic zahar vanilat

esenta de vanilie

coaja de lamaie

200 g cirese

50 g fructe uscate

Batem albusurile spuma cu un praf de sare, adaugam zaharul treptat si mixam pana ce isi dubleaza volumul si devine o bezea lucioasa.
Adaugam uleiul in fir subtire mixam pana ce se omogenizeaza.
Adaugam faina amestecata cu praful de copt, zaharul vanilat, coaja de lamaie si semintele de mac.
Eu adaug treptat faina in ploaie, amestecand unsor cu paleta, asa evit cocolasele decat daca as adauga toata faina deodata.
Adaugam ciresele fara samburi si trecute prin faina, fructele, esenta. Omogenizam cu miscari usoare, turnam compozitia in tava tapetata cu hartie de copt.
Coacem in cuptorul preincalzit, cca. 40 min, la 180 grade C.

Partajează asta:

  • Dă clic pentru a partaja pe Facebook(Se deschide într-o fereastră nouă) Facebook

Apreciază:

Apreciază Încarc...

Tags

concurs pastai de vanilie
Print

Mami

PLĂCINTE CU AFINE ȘI BRÂNZĂ DE VACI
ȘTRUDEL CU PRUNE

Lasă un răspunsAnulează răspunsul

Recent Posts

  • Scrisoare către fiica mea. Primii 8 ani împreună.
  • Cum să cureți casa eficient și bine cu produse profesionale, la preț accesibil!
  • Scrisoare către fiica mea. Primii 7 ani împreună
  • BUDINCĂ DE OVĂZ CU MĂR COPT (HIGH PROTEIN)
  • MUȘCHI DE PORC CU CIUPERCI (la multicooker)

Categories

  • APERITIV
  • CIORBE
  • CONSERVE
  • DESERTURI
  • DESERTURI FĂRĂ COACERE
  • DESERTURI LA PAHAR
  • FEL PRINCIPAL
  • GARNITURI
  • GARNITURI, SALATE ȘI SOSURI
  • ÎNGHEȚATĂ
  • MIC DEJUN
  • Necategorisit
  • PANIFICAȚIE
  • PASTE
  • PASTE ȘI PANIFICAȚIE
  • PATISERIE
  • PATISERIE DULCE
  • PATISERIE SĂRATĂ
  • REȚETE BABY FRIENDLY
  • REȚETE CITITORI – concurs
  • REȚETE CU CARNE DE PORC
  • REȚETE CU CARNE DE PUI SAU CURCAN
  • REȚETE CU CARNE DE VITĂ
  • REȚETE CU PEȘTE ȘI FRUCTE DE MARE
  • REȚETE DE POST
  • REȚETE DIETETICE
  • REȚETE PENTRU MESE FESTIVE
  • REȚETE RAPIDE
  • SALATE
  • SMOOTHIE ȘI BĂUTURI
  • SOSURI
  • TORTURI

Popular Tags

desert de casa 60 faina 119 lapte 112 mic dejun 51 oua 131 pambac 54 smantana pentru frisca 50 unt 92 vanilie 62 zahar 74 zicemami 308

Meta

  • Autentificare

Ultimele rețete

  • Scrisoare către fiica mea. Primii 8 ani împreună.

    22 iulie 2025
  • Cum să cureți casa eficient și bine cu produse profesionale, la preț accesibil!

    14 iulie 2025
Confidențialitate și cookie-uri: acest site folosește cookie-uri. Dacă continui să folosești acest site web, ești de acord cu utilizarea lor.

Pentru a afla mai multe, inclusiv cum să controlezi cookie-urile, uită-te aici: Politică cookie-uri

Instagram

Pranzul colorat de azi: copanele de pui la cuptor, legume la abur si salata de ardei copti cu usturoi si patrunjel

#zicemami #healthyeatinghabits #healthyeatingideas #highproteinmeals #highproteindiet #highproteinrecipes #lunch #pranz #lunchideas #copaneledepui #legume #veggies #salatadeardeicopti #healthylife #healthyeating
zice_mami
zice_mami
•
Follow
Pranzul colorat de azi: copanele de pui la cuptor, legume la abur si salata de ardei copti cu usturoi si patrunjel #zicemami #healthyeatinghabits #healthyeatingideas #highproteinmeals #highproteindiet #highproteinrecipes #lunch #pranz #lunchideas #copaneledepui #legume #veggies #salatadeardeicopti #healthylife #healthyeating
14 ore ago
View on Instagram |
1/9
Mic dejun, la fel ca de obicei: terci cald de ovaz in lapte de migdale, proteina, fructe, alune, crema de nuci de la @allnutritionro si o patratica de ciocolata neagra

#zicemami #healthyeating #healthyeatinghabits #healthyeatingideas #healthyrecipesforbreakfast #breakfast #highproteinbreakfast #highprotein #highproteindiet #highproteinmeals #porridge #oatmeal #highproteinoatmeal #highproteinporridge
zice_mami
zice_mami
•
Follow
Mic dejun, la fel ca de obicei: terci cald de ovaz in lapte de migdale, proteina, fructe, alune, crema de nuci de la @allnutritionro si o patratica de ciocolata neagra #zicemami #healthyeating #healthyeatinghabits #healthyeatingideas #healthyrecipesforbreakfast #breakfast #highproteinbreakfast #highprotein #highproteindiet #highproteinmeals #porridge #oatmeal #highproteinoatmeal #highproteinporridge
14 ore ago
View on Instagram |
2/9
Pranz: ficatei de pui la airfryer cu sriracha, piure de cartofi cu un strop de unt cu trufe de la @cristimlactate.ro si patrunjel

#zicemami #lunch #lunchideas #lunchinspo #healthylunch #healthyeating #healthyeatingideas #healthyeatinghabits #highproteinmeals #highproteindiet #highproteinmeal #highproteinlunch #ficatei #ficateidepui #chickenlivers #piuredecartofi #mashedpotatoes #cristimlactate #cristim #pranz
zice_mami
zice_mami
•
Follow
Pranz: ficatei de pui la airfryer cu sriracha, piure de cartofi cu un strop de unt cu trufe de la @cristimlactate.ro si patrunjel #zicemami #lunch #lunchideas #lunchinspo #healthylunch #healthyeating #healthyeatingideas #healthyeatinghabits #highproteinmeals #highproteindiet #highproteinmeal #highproteinlunch #ficatei #ficateidepui #chickenlivers #piuredecartofi #mashedpotatoes #cristimlactate #cristim #pranz
2 zile ago
View on Instagram |
3/9
Mic dejun: terci cald de ovaz cu proteina, crema de nuci fara zahar, ciocolata, fructe, alune si granola

#zicemami #healthyeating #highproteindiet #highproteinmeals #highproteinfood #highproteinporridge #highproteinoats #oatmeal #highproteinoatmeal #porridge #tercideovaz #ovaz #healthybreakfastideas #healthybreakfast #chocolateporridge #chocolateoats #chocolateoatmeal
zice_mami
zice_mami
•
Follow
Mic dejun: terci cald de ovaz cu proteina, crema de nuci fara zahar, ciocolata, fructe, alune si granola #zicemami #healthyeating #highproteindiet #highproteinmeals #highproteinfood #highproteinporridge #highproteinoats #oatmeal #highproteinoatmeal #porridge #tercideovaz #ovaz #healthybreakfastideas #healthybreakfast #chocolateporridge #chocolateoats #chocolateoatmeal
2 zile ago
View on Instagram |
4/9
Sardine in sos tomat, ceapa rosie, cozi de ceapa verde, patrunjel si lamaie, langa doua felii de paine prajita, o masa superb de buna si bogata in proteine

#zicemami #sardine #sardines #healthyeating #healthyeatingideas #healthyeatinghabits #dinner #fishfordinner #dinner #cina #ceapaverde #ceaparosie
zice_mami
zice_mami
•
Follow
Sardine in sos tomat, ceapa rosie, cozi de ceapa verde, patrunjel si lamaie, langa doua felii de paine prajita, o masa superb de buna si bogata in proteine #zicemami #sardine #sardines #healthyeating #healthyeatingideas #healthyeatinghabits #dinner #fishfordinner #dinner #cina #ceapaverde #ceaparosie
3 zile ago
View on Instagram |
5/9
Mic dejun perfect: terci cald de ovaz in lapte de migdale, cu proteina, fructe rosii, banana, crema de nuci de la @allnutritionro si biscuite sfaramat 

#zicemami #porridge #healthyeating #healthyeatinghabits #healthyeatingideas #porridge #highproteinoatmeal #highproteinmeals #highprotein #highproteindiet #highproteinoatmeal #highproteinporridge #ovaz #tercideovaz #tercicalddeovaz #ovaz #coacaze #banana #zmeura #raspberry #biscuiti
zice_mami
zice_mami
•
Follow
Mic dejun perfect: terci cald de ovaz in lapte de migdale, cu proteina, fructe rosii, banana, crema de nuci de la @allnutritionro si biscuite sfaramat #zicemami #porridge #healthyeating #healthyeatinghabits #healthyeatingideas #porridge #highproteinoatmeal #highproteinmeals #highprotein #highproteindiet #highproteinoatmeal #highproteinporridge #ovaz #tercideovaz #tercicalddeovaz #ovaz #coacaze #banana #zmeura #raspberry #biscuiti
3 zile ago
View on Instagram |
6/9
Si pentru cine prefera varianta de terci “la rece”, am pregatit frumusel si varianta de overnight oats. 

#zicemami  #tercideovaz #overnightoats #oats #oatmeal #porridge #cranberryoats #coacazerosii #healthyeating #healthyeatingideas #highproteinmeals #highproteindiet #highproteinporridge
zice_mami
zice_mami
•
Follow
Si pentru cine prefera varianta de terci “la rece”, am pregatit frumusel si varianta de overnight oats. #zicemami #tercideovaz #overnightoats #oats #oatmeal #porridge #cranberryoats #coacazerosii #healthyeating #healthyeatingideas #highproteinmeals #highproteindiet #highproteinporridge
4 zile ago
View on Instagram |
7/9
Nu, nu ma plictisesc de acest mic dejun: terci cald de ovaz in lapte de migdale cu proteina, seminte de chia, coaja de portocala confiata, fructe, crema de nuci si crema de cacao, ambele fara zahar de la @allnutritionro si biscuite sfaramat

#zicemami #healthyeating #healthyeatinghabits #healthyeatingtips #highproteinmeals #highproteindiet #highproteinoats #highproteinoatmeal #porridge #highproteinporridge #oatmeal #oats #terci #tercideovăz
zice_mami
zice_mami
•
Follow
Nu, nu ma plictisesc de acest mic dejun: terci cald de ovaz in lapte de migdale cu proteina, seminte de chia, coaja de portocala confiata, fructe, crema de nuci si crema de cacao, ambele fara zahar de la @allnutritionro si biscuite sfaramat #zicemami #healthyeating #healthyeatinghabits #healthyeatingtips #highproteinmeals #highproteindiet #highproteinoats #highproteinoatmeal #porridge #highproteinporridge #oatmeal #oats #terci #tercideovăz
4 zile ago
View on Instagram |
8/9
Si, la cererea Strumfilincai, mazare cu carne de purcel, alta mancare satioasa si sanatoasa, bogata in fibre si proteine. 

#zicemami #mazare #mazarecucarne #peas #romanianrecipes #romanianeating
zice_mami
zice_mami
•
Follow
Si, la cererea Strumfilincai, mazare cu carne de purcel, alta mancare satioasa si sanatoasa, bogata in fibre si proteine. #zicemami #mazare #mazarecucarne #peas #romanianrecipes #romanianeating
4 zile ago
View on Instagram |
9/9
View on Instagram

Urmareste-ne

  • facebook
  • instagram

Instagram

Pranzul colorat de azi: copanele de pui la cuptor, legume la abur si salata de ardei copti cu usturoi si patrunjel

#zicemami #healthyeatinghabits #healthyeatingideas #highproteinmeals #highproteindiet #highproteinrecipes #lunch #pranz #lunchideas #copaneledepui #legume #veggies #salatadeardeicopti #healthylife #healthyeating
zice_mami
zice_mami
•
Follow
Pranzul colorat de azi: copanele de pui la cuptor, legume la abur si salata de ardei copti cu usturoi si patrunjel #zicemami #healthyeatinghabits #healthyeatingideas #highproteinmeals #highproteindiet #highproteinrecipes #lunch #pranz #lunchideas #copaneledepui #legume #veggies #salatadeardeicopti #healthylife #healthyeating
14 ore ago
View on Instagram |
1/9
Mic dejun, la fel ca de obicei: terci cald de ovaz in lapte de migdale, proteina, fructe, alune, crema de nuci de la @allnutritionro si o patratica de ciocolata neagra

#zicemami #healthyeating #healthyeatinghabits #healthyeatingideas #healthyrecipesforbreakfast #breakfast #highproteinbreakfast #highprotein #highproteindiet #highproteinmeals #porridge #oatmeal #highproteinoatmeal #highproteinporridge
zice_mami
zice_mami
•
Follow
Mic dejun, la fel ca de obicei: terci cald de ovaz in lapte de migdale, proteina, fructe, alune, crema de nuci de la @allnutritionro si o patratica de ciocolata neagra #zicemami #healthyeating #healthyeatinghabits #healthyeatingideas #healthyrecipesforbreakfast #breakfast #highproteinbreakfast #highprotein #highproteindiet #highproteinmeals #porridge #oatmeal #highproteinoatmeal #highproteinporridge
14 ore ago
View on Instagram |
2/9
Pranz: ficatei de pui la airfryer cu sriracha, piure de cartofi cu un strop de unt cu trufe de la @cristimlactate.ro si patrunjel

#zicemami #lunch #lunchideas #lunchinspo #healthylunch #healthyeating #healthyeatingideas #healthyeatinghabits #highproteinmeals #highproteindiet #highproteinmeal #highproteinlunch #ficatei #ficateidepui #chickenlivers #piuredecartofi #mashedpotatoes #cristimlactate #cristim #pranz
zice_mami
zice_mami
•
Follow
Pranz: ficatei de pui la airfryer cu sriracha, piure de cartofi cu un strop de unt cu trufe de la @cristimlactate.ro si patrunjel #zicemami #lunch #lunchideas #lunchinspo #healthylunch #healthyeating #healthyeatingideas #healthyeatinghabits #highproteinmeals #highproteindiet #highproteinmeal #highproteinlunch #ficatei #ficateidepui #chickenlivers #piuredecartofi #mashedpotatoes #cristimlactate #cristim #pranz
2 zile ago
View on Instagram |
3/9
Mic dejun: terci cald de ovaz cu proteina, crema de nuci fara zahar, ciocolata, fructe, alune si granola

#zicemami #healthyeating #highproteindiet #highproteinmeals #highproteinfood #highproteinporridge #highproteinoats #oatmeal #highproteinoatmeal #porridge #tercideovaz #ovaz #healthybreakfastideas #healthybreakfast #chocolateporridge #chocolateoats #chocolateoatmeal
zice_mami
zice_mami
•
Follow
Mic dejun: terci cald de ovaz cu proteina, crema de nuci fara zahar, ciocolata, fructe, alune si granola #zicemami #healthyeating #highproteindiet #highproteinmeals #highproteinfood #highproteinporridge #highproteinoats #oatmeal #highproteinoatmeal #porridge #tercideovaz #ovaz #healthybreakfastideas #healthybreakfast #chocolateporridge #chocolateoats #chocolateoatmeal
2 zile ago
View on Instagram |
4/9
Sardine in sos tomat, ceapa rosie, cozi de ceapa verde, patrunjel si lamaie, langa doua felii de paine prajita, o masa superb de buna si bogata in proteine

#zicemami #sardine #sardines #healthyeating #healthyeatingideas #healthyeatinghabits #dinner #fishfordinner #dinner #cina #ceapaverde #ceaparosie
zice_mami
zice_mami
•
Follow
Sardine in sos tomat, ceapa rosie, cozi de ceapa verde, patrunjel si lamaie, langa doua felii de paine prajita, o masa superb de buna si bogata in proteine #zicemami #sardine #sardines #healthyeating #healthyeatingideas #healthyeatinghabits #dinner #fishfordinner #dinner #cina #ceapaverde #ceaparosie
3 zile ago
View on Instagram |
5/9
Mic dejun perfect: terci cald de ovaz in lapte de migdale, cu proteina, fructe rosii, banana, crema de nuci de la @allnutritionro si biscuite sfaramat 

#zicemami #porridge #healthyeating #healthyeatinghabits #healthyeatingideas #porridge #highproteinoatmeal #highproteinmeals #highprotein #highproteindiet #highproteinoatmeal #highproteinporridge #ovaz #tercideovaz #tercicalddeovaz #ovaz #coacaze #banana #zmeura #raspberry #biscuiti
zice_mami
zice_mami
•
Follow
Mic dejun perfect: terci cald de ovaz in lapte de migdale, cu proteina, fructe rosii, banana, crema de nuci de la @allnutritionro si biscuite sfaramat #zicemami #porridge #healthyeating #healthyeatinghabits #healthyeatingideas #porridge #highproteinoatmeal #highproteinmeals #highprotein #highproteindiet #highproteinoatmeal #highproteinporridge #ovaz #tercideovaz #tercicalddeovaz #ovaz #coacaze #banana #zmeura #raspberry #biscuiti
3 zile ago
View on Instagram |
6/9
Si pentru cine prefera varianta de terci “la rece”, am pregatit frumusel si varianta de overnight oats. 

#zicemami  #tercideovaz #overnightoats #oats #oatmeal #porridge #cranberryoats #coacazerosii #healthyeating #healthyeatingideas #highproteinmeals #highproteindiet #highproteinporridge
zice_mami
zice_mami
•
Follow
Si pentru cine prefera varianta de terci “la rece”, am pregatit frumusel si varianta de overnight oats. #zicemami #tercideovaz #overnightoats #oats #oatmeal #porridge #cranberryoats #coacazerosii #healthyeating #healthyeatingideas #highproteinmeals #highproteindiet #highproteinporridge
4 zile ago
View on Instagram |
7/9
Nu, nu ma plictisesc de acest mic dejun: terci cald de ovaz in lapte de migdale cu proteina, seminte de chia, coaja de portocala confiata, fructe, crema de nuci si crema de cacao, ambele fara zahar de la @allnutritionro si biscuite sfaramat

#zicemami #healthyeating #healthyeatinghabits #healthyeatingtips #highproteinmeals #highproteindiet #highproteinoats #highproteinoatmeal #porridge #highproteinporridge #oatmeal #oats #terci #tercideovăz
zice_mami
zice_mami
•
Follow
Nu, nu ma plictisesc de acest mic dejun: terci cald de ovaz in lapte de migdale cu proteina, seminte de chia, coaja de portocala confiata, fructe, crema de nuci si crema de cacao, ambele fara zahar de la @allnutritionro si biscuite sfaramat #zicemami #healthyeating #healthyeatinghabits #healthyeatingtips #highproteinmeals #highproteindiet #highproteinoats #highproteinoatmeal #porridge #highproteinporridge #oatmeal #oats #terci #tercideovăz
4 zile ago
View on Instagram |
8/9
Si, la cererea Strumfilincai, mazare cu carne de purcel, alta mancare satioasa si sanatoasa, bogata in fibre si proteine. 

#zicemami #mazare #mazarecucarne #peas #romanianrecipes #romanianeating
zice_mami
zice_mami
•
Follow
Si, la cererea Strumfilincai, mazare cu carne de purcel, alta mancare satioasa si sanatoasa, bogata in fibre si proteine. #zicemami #mazare #mazarecucarne #peas #romanianrecipes #romanianeating
4 zile ago
View on Instagram |
9/9
  • APERITIV
  • CIORBE
  • FEL PRINCIPAL
  • GARNITURI, SALATE ȘI SOSURI
  • DESERTURI
  • MIC DEJUN
  • PASTE ȘI PANIFICAȚIE
Powered by WordPress. Foodica WordPress Theme by WPZOOM.
%d